Activités Physiques et Bien-être  >>>

Promenades découverte


lundi 14h

jeudi 14h

consulter le site pour connaître

le point de départ de la promenade

Animateur :


Danièle Cellier
06 98 77 21 33


Petite Promenade


jeudi 14h


Rendez-vous donné par l'animateur et sur le site

(ces horaires peuvent évoluer en fonction de la saison et de la météo)

Animateurs :


Christine Caullier

06 01 86 63 48

Alain Caullier
06 82 13 81 79


Marche nordique

 

lundi 9h30 - jeudi 14h

Rendez-vous donné par l'animateur et sur le site

(ces horaires peuvent évoluer en fonction de la saison et de la météo)

Des séances d’initiations gratuites sont possibles , sur rendez vous, avant d’intégrer un groupe.

Animateurs :


Michel Arnal
06 98 56 04 26

Guy Saintamon
06 68 42 64 62


Randonnées pédestres niveau 1


mardi 14h,tous les 15 jours

consulter le site pour connaître

le point de départ de la randonnée

8 à 12 km, allure moyenne

Animateurs :


Marion Zuckmeyer
06 95 43 81 17

Daniel Riot

06 88 69 69 10

Randonnées pédestres niveau 2


mardi 14h - tous les 15 jours

consulter le site pour connaître

le point de départ de la randonnée

10 à 15 km, allure soutenue

Animateurs :


Bernard Russo
06 60 45 60 29

Jean-Claude Floirac
06 11 23 27 74


Randonnée vélo


Rendez-vous donné par l'animateur et sur le site

tous les types de vélo sont acceptés

randonnée de 40 km à une vitesse

de 18 km/h environ

Animateurs :


Gaétan Martinez

06 83 05 80 44

Bernard Russo

06 60 45 60 29

Gym Renfo - Stretching


COSEC : mardi 10h00 - Gym Renfo
                mardi 11h00 - Stretching

                jeudi  10h45 - Stretching


Activité avec participation financière

Professeur diplomé:


Nathalie Baudrin
06 88 08 88 52


Pilates


COSEC : mercredi 16h00
                jeudi        09h45


Activité avec participation financière

Professeur diplomé:


Nathalie Baudrin
06 88 08 88 52

Yoga


Lacanau Accueil : lundi 11h00

                              jeudi 18h00 (17h30 en hiver)


Activité avec participation financière

Professeur diplômé :

Laurent Bayssié

06 82 45 99 53


Animateur :

Béatrice Chancellé

06 76 30 74 07

Ping-pong


Lacanau-Accueil : jeudi     10h00-12h00

                               samedi 09h30-12h00

Animateurs :


Gérard Landel

06 87 89 77 28

Serge Monnet

06 12 56 06 21


Taï-Chi-Chuan


COSEC : lundi       09h30
                 vendredi 09h30



Animateurs :


Monique Teilhout
06 30 16 62 55

Suzie Galtié