COSEC
mardi 16h gym
jeudi 16h stretching
Nathalie Baudrin
06 88 08 88 52
COSEC
mercredi 16h
vendredi 16h
Nathalie
Baudrin
06 88 08 88 52
consulter le site pour connaître le point de départ de la promenade
jeudi 14h
Michel et Véronique Davasse
06 44 76 70 38
lundi 9h30
jeudi 14h
ces horaires peuvent évoluer en fonction de la saison et de la météo
RV donné par l'animateur et sur le site
Des séances d’initiations gratuites sont possibles , sur rendez vous, avant d’intégrer un groupe.
Michel ARNAL
06 98 56 04 26
Guy Saintamon
06 68 42 64 62
consulter le site pour connaître le point de départ de la randonnée
8 à 12 km,
allure moyenne
mardi 14h, tous les 15 jours
Jean-Paul MEMAIN
06 11 95 89 83
Mariette Bonneval
06 45 01 81 17
consulter le site pour connaître le point de départ de la randonnée
10 à 15 km, allure soutenue
mardi 14h, tous les 15 jours
Bernard Russo
06 60 45 60 29
Jean-Claude
Floirac
06 11 23 27 74
RV en octobre
Gaétan Martinez 06 83 05 80 44
Bernard Russo 06 60 45 60 29
tous les types de vélo sont acceptés
randonnée de 30 km à une vitesse de 15km/h environ
Lacanau-Accueil
jeudi 10h-12h
samedi 9h30-12h
Gérard Landel 06 87 89 77 28
Serge Monnet 06 12 56 06 21
COSEC
lundi 9 h 30
vendredi 9 h30
stage une fois par mois
contact
:
Monique Teilhout
06 30 16 62 55
Lacanau Accueil
lundi 11h
jeudi 18h30
professeur : Christel LEMARCHAND GONZALES
contact :
Michèle Ovigue
06 70 73 06 40